Mein
Yoga Unterricht

Basiert auf bald 30 Jahren Yoga-Praxis inkl. diverser Aus- und Weiterbildungen in Verbindung mit über 40 Jahren intensiver Beschäftigung mit der menschlichen Seele.

Ich „komponiere“ eine Yoga-Stunde stets aus all meinem Erfahrungsschatz in Verbindung mit den kosmischen Zyklen z.B. dem Mondstand.

Dadurch fügt sich die Yoga-Praxis energetisch perfekt in die natürlichen Gesetzmäßigkeiten ein – denn wir sind immer ein Teil des Universums und der Natur.

Mein Anliegen ist es, individuell die verschiedenen Lehren und Techniken (Hatha Yoga, Yin Yoga, Hormonyoga, Yoga Nidra, Astrologie  uvm.) zu kombinieren, um eine höhere Wirkung des Yogas zu erreichen.

Um ein tieferes Verständnis und mehr Hingabe für die Yoga-Praxis zu erlangen, vermittle ich stets auch Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungssequenzen.

In einer Einzelstunde fügen sich Yoga und individuelle Veranlagung durch einen Blick ins Horoskop sinnvoll zusammen.

Mein Unterricht ist auf „gesunde“ Menschen ausgerichtet. Eine gewisse körperliche Flexibilität und Grundgesundheit sollte gegeben sein.
Bitte klären Sie vor der Teilnahme am Unterricht mit Ihrem Arzt ab, ob und welche Bewegungseinschränkungen ggf. vorhanden sind!

Yoga-Unterricht ersetzt keinen Arztbesuch!
Jeder Yoga-Schüler übernimmt bei den Übungen die Verantwortung für sich selbst.